お疲れ様です。飲むために歩くですね。笑田舎では、コンビニに行くだけでも車ですよね。東京では、逆に、あるく歩く!!空気の悪さとストレスさえ克服できれば、東京の方がメタボ対策になるかもです。笑
結構効くんだこれが。朝歩いて午後からも歩くと、エネルギーが枯渇してふらふら状態なのだ。これがまたビールを美味しくしてくれるから止められない。それでも劇的に体重は減るから面白い。
おはようございます。それでも体重が、劇的にへるのは「散歩」ではなく、他の人から見たらきっと「トレーニング」だと思います。スピードとあるく時間が違う=結果的に距離が違うのでは??
夜明け前のお散歩一回10㎞、所要時間80minから90min、これを午後もう一回都合一日20㎞のお散歩。午後からフラフラになったので、ポケットに飴玉一個忍ばせた。大股で大きく手を振って体を起こして散歩してます。
脱帽です。笑
お疲れ様です。飲むために歩くですね。笑
返信削除田舎では、コンビニに行くだけでも車ですよね。
東京では、逆に、あるく歩く!!
空気の悪さとストレスさえ克服できれば、東京の方がメタボ対策になるかもです。笑
結構効くんだこれが。朝歩いて午後からも歩くと、エネルギーが枯渇してふらふら状態なのだ。これがまたビールを美味しくしてくれるから止められない。それでも劇的に体重は減るから面白い。
返信削除おはようございます。
返信削除それでも体重が、劇的にへるのは「散歩」ではなく、他の人から見たらきっと「トレーニング」だと思います。スピードとあるく時間が違う=結果的に距離が違うのでは??
夜明け前のお散歩一回10㎞、所要時間80minから90min、これを午後もう一回
返信削除都合一日20㎞のお散歩。
午後からフラフラになったので、ポケットに飴玉一個忍ばせた。大股で大きく手を振って体を起こして散歩してます。
脱帽です。笑
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