2月14日(日) 0600起床 (ーーー)
天気 曇り
気温 14℃
今朝の気温は14℃、最早春真っ盛りの気分。
気分良く今日も昨日同様風なしほかほかなのできっと凪だと海を見に行く
「よし！」思った通り、鏡のような凪
おまけに沖の海面には、追い立てられた小魚が海面に銀鱗を躍らせる
これ以上ない日よりにニンマリ
所が山旅号タイヤがが家敷の道路境のブロックに接触する
ゴツン、ガッとは鳴ったがまさか‼
何とパンク、然もタイヤの側面を裂く激烈のパンク
山旅号のタイヤは、4Season・Goodyear・maidinjapan・155/70R13/75Hの特別仕様
親友の工場に電話すると、在庫なし、月曜日注文、前輪二つのタイヤ交換と云う
がっくり
こんな厄日に海に云ってもろくなことは無い
三日煮たおでんの牛筋で厄払い
連れのチョコと
娘のチョコで気分直し
こんな日もあるのさ
明日は好い日になるさ
きっと
おはようございます。
返信削除５月になったのでは？と思えるような天気。
筋肉痛に悩まされながら、家の中を動き回る。
すると、左膝の後からバッッンと音が身体中に響く。
しばらく足が痛くて動けない。
肉離れかな？？そのようです。足に内出血が走りしばらく安静にしなければならない。運動不足はダメですね。
運動不足は体重にもろに現れる。この体重を落とすには、2週間から3週間は山を歩き回らなければならない。普通に暮らし、普通に食べているだけだが徐々に肥えて来る。散歩の効果は体重ではなく筋力維持、それでも歩く。
返信削除歩かないと故障する