枕を変えよう

5月8日　0600起床　(－－－)
天気　晴れ
気温　15℃

寝違えた左首筋がなかなか治らないので、病院で診察を受けた。
ドクター　「痛みや張りは」
私　「左首筋もさることながら右首筋の痛みや張りが強く、右鎖骨から下も張ります」
先生　「首のX線検査しましょう」
曰く、「本来台形の骨がつながっていますが首の骨がずれて、ずれた骨が変形してます。」
私　「？」
曰く　「ずれて変形していることで、痛みや張りがあるんでしょう」
私　「？」
曰く　「しばらく激しい運動や首に負担が掛かることはお止めなさい」　
私　「本格登山してますが」
曰く　「暫くはしない方が良いでしょう」
私　「何か対処法は」
曰く　「しばらく様子を見ましょう。枕などにも注意した方が良いでしょう」
私　「マイ枕ですか」
曰く　「低反発の枕なんか良いのでは」
私　「有難う御座いました」

低反発の枕とはなんだ。見たこともない。
と云う事で「枕について考える」ことになった。
素材、高さや幅そして形、全く知識はない
今はそば殻の堅くてチョイ高めの枕を愛用。
まあましな方だ。
此れより首に良い枕が有ったらそれに越したことはない。
枕を変えるか