1月30日(土) 0430起床 (152/95)
天気 晴れ
気温 -2℃
冷えて冷えて冷えまくり、カンカンに冷えてます
其処に上がる朝日も温かさを感じさせない
生け垣に刺した橙を突きに来たヒヨドリも 羽毛服状態で啄む
寒いと羽毛服に変化するんだ
お昼の空はカンカン照りのカンカン晴れです
微風快晴最高の散歩日和、田んぼの緑が「冬かいな‼」と思わせるほど鮮やかです
雀が鈴生り何とも可笑しい、歩いて近付くと30mの距離を保って先へ先へ鈴生りしてくれる
最高のサービス有難う
明日も快晴を約束する日が暮れます
「石蕗(ツワブキ)」は煮しめにして頂きます
この野生の香りは矢張り春です
これは毎日でも好い
おはようございます。
返信削除良い日和でした。人間ドックの疲れもでてゆっくりしておりました。外に行けないので家で鍛えるグッズを購入し毎晩寝る前にブルブル。。🎵
さて効果は？？ダイエットはまずは食べる量を減らさないと効果がない。テレビには小さく注意書きが書いてある。この製品とともに生活習慣を改善した結果がダイエット成功になる。
難しいです。笑
昼麦酒に晩酌で楽しんでいる。楽しんだ後は散歩、散歩、散歩である。
返信削除しかし、山で歩き回るのに比べると負荷は数分の一だから効果は疑問、其れでも山行きに備えて歩きまわる。早く収まらないと気合も長続きしない