おはようございます。市民運動会は無事に開催できましたが、開会式で雨にうたれ、帰ってからタオルで頭を乾かし、タオルが落ちたので、拾おうとした瞬間「ギック」！！！連休明けに病院に行ったら、ギックリ腰です。ほら普通は骨しかレントゲンに写らないだけど、筋肉が白く写っているでしょ、、、。これは炎症を起こしているので、しばらくは安静が必要です。って言われました。トホホ。初のギックリ腰に苦しんでおります。出張の椅子が心配です、、、。
歩けるならまだ超軽症、私なぞ這う事すら叶わなかった。ナマケの付けです、これに懲りて腹筋、背筋、足腰ｅｔｃを鍛錬するしかありません自転車以来ないことから、これは自信をもっての指導です
おはようございます。
返信削除市民運動会は無事に開催できましたが、開会式で雨にうたれ、帰ってからタオルで頭を乾かし、タオルが落ちたので、拾おうとした瞬間「ギック」！！！
連休明けに病院に行ったら、ギックリ腰です。ほら普通は骨しかレントゲンに写らないだけど、筋肉が白く写っているでしょ
、、、。これは炎症を起こしているので、しばらくは安静が必要です。
って言われました。トホホ。
初のギックリ腰に苦しんでおります。出張の椅子が心配です、、、。
歩けるならまだ超軽症、私なぞ這う事すら叶わなかった。ナマケの付けです、これに懲りて腹筋、背筋、足腰ｅｔｃを鍛錬するしかありません
返信削除自転車以来ないことから、これは自信をもっての指導です